Khi nói đến việc kiểm soát mỡ máu cao, việc áp dụng chế độ ăn đúng và lối sống lành mạnh là giải pháp an toàn và hiệu quả hơn nhiều về lâu dài so với việc phụ thuộc vào thuốc giảm mỡ máu. Đây là lý do tại sao: Giải quyết nguyên nhân gốc …
Bạn đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Tâm trạng của bạn thất thường? lúc vui vẻ, lúc dễ cáu gắt, khóc không vì lý do gì. Bạn bị mất ngủ, trằn trọc khó vào giấc ngủ? Bạn bị bốc hỏa, đổ mồ hôi rồi lại rét run vào ban đêm? Chu kỳ kinh nguyệt …
Lợi khuẩn trong các loại rau củ muối chua giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Ngoài ra chúng còn giúp bạn: Giảm hormone gây căng thẳng Giảm cảm giác lo lắng Giảm nguy cơ trầm cảm Tăng cảm giác hạnh phúc Sự kết hợp giữa lợi khuẩn và chất xơ trong các loại rau …
Cá nhân sinh học của mỗi người là khác nhau, cho nên không có một chế độ ăn uống hoàn hảo nào áp dụng cho tất cả mọi người. Thức ăn của người này là chất độc của người kia. Ví dụ như mình ăn được đậu phộng nhưng bạn mình bị dị ứng với …
Triết lý “thực phẩm như thuốc” của Hippocrates – một trong những người sáng lập ngành y học. Thực phẩm cung cấp cho chúng ta nhiên liệu để hoạt động, phát triển và duy trì sức khỏe tốt, và thực phẩm có thể được sử dụng để phòng chống, chữa bệnh và phục hồi, nó …
Liên hệ
Thông tin trên trang web coachtrangmai.com chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Bạn không nên sử dụng thông tin trên trang web này để chẩn đoán hoặc điều trị một vấn đề sức khỏe hoặc bệnh tật hoặc kê đơn bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp điều trị nào khác. Nếu bạn có bất kỳ mối quan ngại hay vấn đề về sức khoẻ nào, hãy tư vấn với bác sĩ của bạn. Tôi hoàn toàn không chịu trách nhiệm đối với các sự cố về sức khoẻ bất kỳ xảy ra do việc bạn áp dụng các thông tin trên trang web này mà chưa hoặc không tư vấn với bác sĩ của bạn.
NGƯỜI KHAI VẤN SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG TRANG MAI - TỐT NGHIỆP TỪ VIỆN DINH DƯỠNG TÍCH HỢP (IIN)
