CƠ CHẾ TỰ CHỮA LÀNH CỦA CƠ THỂ

Cơ thể chúng ta được lập trình để tự chữa lành và tự sửa chữa tự nhiên, tất cả những gì chúng ta cần làm là cho cơ thể của chúng ta cơ hội để kích hoạt cơ chế tự chữa lành. Nó biết nó cần làm gì, chỉ cần chúng ta đừng cản trở nó và những gì chúng ta phải làm là cung cấp cho cơ thể những nguyên liệu, chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và cơ thể sẽ khỏe mạnh, đồng thời loại bỏ tất cả những ảnh hưởng tiêu cực bao gồm dinh dưỡng kém, thuốc và các hóa chất khác trong cơ thể của chúng ta, cùng với một lối sống lành mạnh mà chúng ta cần, cơ thể sẽ đáp ứng và chữa lành.

Ví dụ như khi da của bạn bị cắt, các tiểu cầu trong máu của bạn sẽ đông lại để cầm máu, các tế bào bạch cầu sẽ loại bỏ các tế bào chết, bị thương và các tế bào khỏe mạnh mới sẽ sửa chữa các mô bị tổn thương. Hay như mạch máu trong cơ thể của chúng ta, các bạn có thể hình dung hệ thống ống nước trong nhà chúng ta, chúng ta sử dụng nó trong một thời gian dài, thì nó phải hao mòn và vỡ. Hệ thống mạch máu trong cơ thể của chúng ta, chúng hoạt động liên tục 50 – 60 năm, cũng hao mòn và vỡ, nhưng mạch máu trong cơ thể chúng ta, nó tuyệt vời hơn, nó có cơ chế tự sửa chữa, chỉ cần bạn cung cấp cho nó những hóa chất thực vật có trong rau xanh thì nó sẽ tự sửa chữa và cũng đừng cung cấp cho nó những thứ độc hại như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và thức ăn uống có cồn để làm nó hao mòn nhanh hơn.

Với lối sống hiện đại hiện nay, chúng ta ngăn cản cơ thể tự chữa lành và sửa chữa tự nhiên, chúng ta đòi hỏi cơ thể làm quá nhiều việc và thậm chí làm nhiều việc cùng một lúc, chúng ta muốn làm điều này, chúng ta muốn làm điều kia liên tục, mà không cho cơ thể nghỉ ngơi đúng, chúng ta sử dụng cơ thể quá mức. Chúng ta có thể làm điều đó trong một ngày, một tuần, một tháng, hay một năm, nhưng sau đó là hàng thập kỷ, và cuối cùng thì cơ thể sẽ bị bệnh.

Chúng ta không là nạn nhân của bệnh tật, mà chúng ta có sự lựa chọn. Cơ chế tự chữa lành, tự sửa chữa đó chỉ hoạt động khi hệ thống thần kinh ở trạng thái nghỉ ngơi và thư giãn đúng.